हमारे रोज़मर्रा की ज़िन्दगी में कई ऐसी चीज़ें हैं जो हम लागू करना चाहते हैं। कई ऐसी आदतें हैं जो हम छोड़ना चाहते हैं। पर किसी कारण से हम ऐसा करने में नाकामयाब होते हैं। चाहे हम कुछ कर लें, कभी कभी अच्छे बदलाव आ नहीं पाते।
अगर आप भी ऐसी समस्या से झूझते हैं तो सबसे पहले यह जानना ज़रूरी है कि बदलाव कभी आसान नहीं होता। हमारा शरीर नई चीज़ों को अपनाने में और पुरानी आदतें छोड़ने में हिचकिचाता है। किसी भी तरह का बदलाव लाने में समय लगता है भले ही वो शारिरिक बदलाव हो या मानसिक बदलाव हो।
बदलाव कैसे आएगा
किसी भी बदलाव को लाने के लिये सबसे पहले हमारे अन्दर धैर्य होने बहुत ज़रूरी है। हमें हर दिन इसके लिए प्रयास करना होगा।
दूसरी चीज़ यह है कि हम अगर किसी दिन कामियाब ना हो पाए तो हमें हार नही मानना चाहिए, बल्कि अगले दिन फिरसे प्रयास करना चाहिए।
बदलाव लाना तब मुश्किल हो जाता है जब हमारे पास इस काम के लिए कोई प्रेरणा न हो, या कोई बड़ा कारण न हो। पर अगर हम किसी चीज़ से प्रेरित होकर बदलाव पर काम कर रहे हैं तो हमारा सफर आसान हो जाएगा।
आसान नहीं पर सम्भव है
अब आप यह तो समझ ही गए होंगे की बदलाव लाना आसान नही होता। पर इसका मतलब यह नहीँ कि यह मुमकिन नहीँ है। बदलाव आना बिल्कुल सम्भव है, बस हमें हर रोज़ अपने से बेहतर बनना है। और हर दिन हमें उस प्रेरणा को याद करना है जिसके लिए हम बदलाव लाना चाहते हैं।
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